GOMENDIOAK

Kalera kirola egitera ateratzeko aholkuak, Aitor Gomez entrenatzaile pertsonalaren eskutik

Gaurtik aurrera Aiaraldeko bizilagunek aukera izango dute kalera kirola egin edo paseatzera ateratzeko. 6:00etatik 10:00etara edo 20:00etatik 23:00etara aterako ahalko dira, ordubetez gehien jota. Hori dela eta, hainbat aholku eman ditu Aitor Gomez entrenatzaile pertsonal laudioarrak, bi hilabeteko konfinamenduaren ostean berriz ariketa fisikoa egitera ateratzerako. Horrez gain, hamar minutuko saioa prestatu du, berriz sasoian jartzeko hobezina.

LAGUN AGURGARRIA:

Bisitatzen ari zaren web-gune hau euskararen normalizazioaren alde Aiaraldea Ekintzen Faktoria proiektu berrituak garatzen duen tresnetako bat da.

Euskarazko hedabideak sortu eta eskualdean zabaltzeko gogor lan egiten dugu egunero-egunero langile zein boluntario talde handi batek.

Hedabide herritarra da gurea, eskualdeko herritarren ekarpen ekonomikoari esker bizi dena, jasotzen ditugun diru-laguntzak eta publizitatea ez baitira nahikoa proiektuak aurrera egin dezan.

Herritarra, anitza eta independentea den kazetaritza egiten dugu, eta egiten jarraitu nahi dugu. Baina horretarako, zure ekarpena ere ezinbestekoa zaigu. Hori dela eta, gure edukien hartzaile zaren horri eskatu nahi dizugu Aiaraldea Ekintzen Faktoriako bazkide egiteko, zure sustengua emateko, lanean jarraitu ahal izateko.

Bazkideek onura eta abantaila ugari dituzte gainera, beheko botoian klik eginda topatuko duzu informazio hori guztia.

Faktoria izan, egin zaitez bazkide.

Aiaraldea Hedabideko lantaldea.


Izan bazkide